Breuv'âge, un cocktail pour bien vieillir
Bienvenue au cocktail santé ! Venez tester cette recette composée de plusieurs modules d'ateliers pour préserver votre santé, poser vos questions, découvrir des activités, rencontrer et échanger avec les participants et les professionnels de santé.
Les modules sont répartis sur l'année et la plupart sont composés de 5 ateliers consécutifs.
Tous les ateliers sont animés par deux professionnels de santé pour apporter des informations complémentaires et s'adapter aux besoins des participants.
Les professionnels que vous pourrez rencontrer : psychologue, diététicienne, éducateur spécialisé et sportif, psychomotricienne mais aussi un éducateur équin diplômé d'état spécialisé en médiation animale.
Vous pouvez vous inscrire à plusieurs modules, sous réserve de places suffisantes.
Renseignements et inscription au 04 90 53 14 69.
Voici la liste des modules nutrition pour vous aider à choisir.
Les autres modules sont détaillés dans l'onglet "séniors".
Conférences sur l'alimentation : LES SUCRES
Venez vous informer et poser vos questions sur l'alimentation :
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Jeudi 6 novembre 2025 à 13h30 : Adapter son alimentation aux pathologies
Lieu : Maison de la vie associative, Salon.
Une autre conférence sera proposée à Berre-L'étang dans le courant de l'année.
Pour plus d'informations, nous contacter au 04 90 53 14 69
Mémoire et alimentation
8 séances pour préserver ses capacités mnésiques, physiques et sensorielles, accompagnées par une diététicienne et une psychomotricienne :
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Réveil corporel et travail de la mémoire
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Equilibre alimentaire et thématiques autour de la nutrition
Les vendredis matins de 9h à 12h du 3 octobre au 5 décembre 2025, HORS vacances scolaires.
Pour plus d'informations nous contacter au 04 90 53 14 69
Bien-être physique et psychique au travers du jardinage et l'alimentation
Promouvoir le lien social des seniors isolés ;
8 séances autour de l'alimentation avec les produits du jardin. Animées par une diététicienne
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Culviter son bien-être avec les produits de saison
Du 20 mars au 12 juin 2026, les vendredis de 14h30 à 16h30 aux jardins de la Monaque, HORS vacances scolaires. (Jour à définir)
Pour plus d'informations, nous contacter au 04 90 53 14 69
Envie de réaliser des ateliers nutrition et cuisine avec vos petits enfants ?
Voici la Table familiale :
5 ateliers de nutrition/cuisine où l'on apprend l'équilibre alimentaire pour être en bonne santé, en famille et en faisant des jeux.
Vous pouvez télécharger la plaquette en cliquant dessus !
